AIR PUTIH, JAWABAN SEDERHANA TANGANI ANEMIA

 

PENYAKIT ANEMIA

 

Sehat merupakan keadaan manusia dimana mampu melakukan aktivitasnya tanpa mengalami hambatan dan tidak pernah merasa kelelahan. Menjadi sehat saat ini sangat penting, selain menunjang pekerjaan atau aktivitas yang kita lakukan, sehat juga merupakan sebuah  impian semua orang,khususnya orang-orang yang kurang beruntung seperti orang yang diberi sakit dan keadaan tubuh yang kurang maksimal.

Sekarang ini gaya hidup yang semakin bebas membuat orang lupa akan pentingnya kesehatan itu sendiri. Khususnya masyarakat indonesia yang malas meninggalkan kebiasaan hidup sehat/ dengan tulisan ini daya berharap kembali dapat meningkatkan tentang pentingnya menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Ditengah pandemi ini banyak sekali penyakit jenis baru yang mulai bermunculan, yang daopat menyerang tubuh manusia. Saah satu penyakit yang dapat menyerang yaitu anemia. Sebenarnya jenis penyakit ini, bukan merupakan sebuah oenyakit baru muncul. Akan tetapi orang yang terserang anemia akhir-akhir ini semakin meningkat.

Di indonesia penyebaran poenyakit anemia ini sudah sangat banyak. Dengan ditandai banyaknya orang yang sudah terkena penyakit anemia ini. Dan penyakit ini menyerang semua kalangan usia, mulai dari anak-anak,remaja, hingga dewasa. Menurut data pemerintah tahun 2019 sudah mencapai angka 27,67%. Peneybaran penyakit anemia di indonesia. Sementara menurut riskesdas dan kemenkes, penyebaran anemia pada tahun 2013-2018 mencapai angka 14,7 juta yang didominasi oleh remaja usia 15-24 tahun.

Penyakit anemia ini disebabkan oleh pola konsumsi kurang asupan protein terutama sumber hewani. Kurang konsumsi forfilifikasi zat tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah membawa oksigen dari paru-paru keseluruh tubuh.

Untuk menangani masalah penyebaran penyakit anemia ini sederhana dengan rutin mengkonsumsi air putih agar terhindar dari penyakit anemia. Khususnya saat pagi hari akan membantu pembekuan se-sel dalam tubuh. Hal ini sangat dapat berguna bagi pnederita anemia, jika asupan cairan cukup hal itu akan memicu tuh untuk membentuk sel darah baru.

Untuk mendapatkan cairan terbaik untuk tubuh,kita dapat mengkonsumsi air mineral aqua.karena air mineral aqua memilki kelebihan ketimbang air biasa. Seperti mengandung silika,magnesium dan kalium, natrium dan kalium,zink dan selenium.

https://www.sehataqua.co.id

 

Silika

Kandungan air putih ini sebenarnya sudah banyak terkandung pada jaringan pembuluh darah, kulit, dan rambut. Fungsinya adalah untuk menjaga keutuhan dan kinerja jaringan pembuluh darah sehingga mengurangi resiko terkena penyakit aterosklerosis. Dengan mengonsumsi lebih banyak Silika, kita juga merawat kesehatan tulang dan jaringan, serta menjaga keremajaan kulit. Dengan kata lain, minum air putih dapat membuat tubuh Anda tetap fit hingga usia lanjut. (https://www.sehataqua.co.id)

Magnesium dan Kalsium

Kedua kandungan air putih ini berperan penting dalam struktur tulang, kontraksi otot, transmisi impuls saraf, pembekuan darah, dan pengiriman sinyal pada sel. Apabila kita kekurangan zat ini, maka akan berdampak langsung pada fungsi saraf, yang dapat mengakibatkan anoreksia, kelemahan otot, kelelahan, dan ketidakseimbangan dalam berjalan. (https://www.sehataqua.co.id)

 

Natrium dan Kalium

Bagi yang Anda yang belum mengetahui, cairan dalam tubuh dibagi ke dalam dua kompartemen utama yakni cairan ekstrasel (CES) dan cairan intrasel (CIS). Pada keduanya, terdapat zat berupa elektrolit yang di antaranya adalah Natrium dan Kalium. Kedua kandungan air putih ini penting dalam mengatur keseimbangan cairan dan fungsi sel, serta menjaga fungsi saraf yang mengendalikan jantung. (https://www.sehataqua.co.id)

Zink dan Selenium

Zink adalah kandungan air putih yang berperan penting dalam pembentukan inti sel (DNA) dan protein, serta turut bekerja di sekitar 300 enzim dalam tubuh manusia. Bersama selenium, zink menjaga kesehatan saraf otak, dan juga dapat memperbaiki sistem imunitas tubuh. (https://www.sehataqua.co.id)

Dengan adanya zat tersebut,air mineral aqua dapat melindungi tubuh kita senantiasa sehat dan terhindar dari penyakit anemia.serta tujuan untuk mewujudkan sebuah negara indonesia sehat dan kuat tercapai.